Die Venen weiten sich, verdunkeln sich und treten aus der Haut hervor.
Symptome: Schweregefühl, Schwellungen, Krämpfe oder Brennen in den Beinen.
Die Beschwerden verstärken sich nach körperlicher Anstrengung oder am Ende des Tages.
Violette Venen können ein frühes Anzeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung sein. Wenn sie anhalten oder von Schmerzen, Schwellungen oder anderen Symptomen begleitet werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. In der Zwischenzeit können folgende Änderungen des Lebensstils Linderung verschaffen:
Ein gesundes Gewicht zu halten – reduziert die Spannung auf die Venen.
Regelmäßige Bewegung – Körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und stärkt die Beinmuskulatur. Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten aktiv zu sein.
Wechseln Sie Arbeit und Ruhe ab – Wenn Ihre Arbeit es erfordert, dass Sie lange stehen oder sitzen, machen Sie kurze Pausen.
Tragen Sie Kompressionsstrümpfe – sie verhindern, dass sich Blut staut.
Tragen Sie möglichst wenig hohe Absätze: Häufiges Tragen erhöht den Druck auf die Venen.
Violette Venen an den Beinen mögen zunächst ein kosmetisches Problem darstellen, sind aber oft ein frühes Warnzeichen für eine ernstere Erkrankung. Ignorieren Sie sie nicht, auch wenn sie schmerzlos sind. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Venen bestehen bleiben oder sich verschlimmern, insbesondere wenn Schwellungen, Schweregefühl oder Brustschmerzen hinzukommen, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf. Eine frühzeitige Behandlung kann Komplikationen verhindern und die Gesundheit Ihrer Beine erhalten.
