Zu viel Schlaf ist nicht immer Erholung
Den ganzen Tag dösen, trotz langer Nächte mit ständiger Müdigkeit kämpfen? Es könnte Hypersomnie oder sogar eine Autoimmunerkrankung sein. Schlaf, der die Batterien nicht wieder auflädt, ist oft ein Indikator für ein tieferes Ungleichgewicht.
Augenringe: Cholesterin schleicht sich ein.
Ein kleiner weißer oder grauer Ring um die Hornhaut, besonders bei Menschen unter 45 Jahren? Das ist nicht nur eine Pigmentveränderung, sondern ein mögliches Anzeichen für einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das kann auf ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen. Ein kurzer Arztbesuch kann viel Ärger ersparen.
Unbändiges Verlangen nach Salz: ein versteckter Mangel
Salziges Essen ist in Ordnung. Aber wenn es zur Obsession wird, ist Vorsicht geboten. Es könnte auf Eisenmangel, Anämie oder Dehydration hinweisen. Der Körper kommuniziert mit uns auf seine Weise … und diese Vorliebe für Salz könnte eine davon sein.
Geringe Libido, wenig Energie? Denken Sie an Ihre Schilddrüse.
Anhaltende Leistungseinbußen, mangelndes Interesse an Intimität, chronische Müdigkeit … Es könnte an einer Schilddrüsenerkrankung liegen. Eine kleine Drüse, die jedoch eine entscheidende Rolle in unserem Stoffwechsel spielt. Glücklicherweise kann ein einfacher Test Licht ins Dunkel bringen.
