Menschen mit Fibromyalgie leiden typischerweise unter weit verbreiteten Muskelschmerzen, starker Müdigkeit und Schlafstörungen . Weniger bekannt ist jedoch der Einfluss ihres emotionalen Zustands auf diese Symptome . Frustration, Angst, unausgesprochene Wut … Diese negativen Emotionen können, wenn sie wiederholt unterdrückt werden , zu einer Verstärkung der Schmerzen beitragen .
Warum können unterdrückte Emotionen Schmerzen verursachen?
Stellen Sie sich einen Ballon vor, den Sie ständig zusammendrücken möchten . Irgendwann platzt es oder es verzieht sich . Wenn wir negative Emotionen anhäufen, ohne sie auszudrücken , können diese chronischen Stress verursachen , der unser Immunsystem schwächt .
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