Weichen Sie Ihre Füße einmal pro Woche in Essig ein und sehen Sie, wie diese 9 Gesundheitsprobleme verschwinden

Einige Studien zeigen, dass Apfelessig zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann, was für Menschen von Vorteil ist, die zu Blutzuckerschwankungen neigen.

Wie macht man ein Fußbad mit Apfelessig?

Zutaten:
2 Liter warmes Wasser in einer Schüssel
1 Tasse Apfelessig (250 ml)
Ein paar Tropfen ätherisches Öl, z. B. Lavendel (optional)
Methode:
Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser (nicht zu heiß).
Geben Sie 1 Tasse Apfelessig hinzu.
Weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein.
Tupfen Sie sie trocken, ohne sie abzuspülen, um die Wirkung zu maximieren.