Wechseljahre: Die Warnzeichen

Wird Ihr Zyklus unregelmäßig, sind Ihre Nächte weniger ruhig und schwitzen Sie ohne besonderen Grund? Was, wenn Ihr Körper Ihnen einfach eine diskrete Botschaft senden möchte? Die Wechseljahre treten nicht plötzlich ein: Sie kündigen sich oft durch subtile, aber sehr deutliche Anzeichen an. Diese zu erkennen, kann Ihnen helfen, diese natürliche Phase besser zu meistern und vor allem Ihr Wohlbefinden zu kontrollieren.

Regeln beim Versteckspiel: der erste Hinweis

Hier fängt oft alles an. Die Periode kommt früher, später oder bleibt für  einige Monate einfach aus . Diese Störung ist eines der ersten Signale Ihres Körpers. Keine Panik: Dies ist noch nicht die Menopause im eigentlichen Sinne, sondern die sogenannte Perimenopause, diese Übergangsphase, in der sich der Hormonhaushalt langsam  umstellt . 

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