Ihre Haut reagiert: Pickel lauern.
Akne ist nicht nur etwas für Teenager! Übermäßiger Zuckerkonsum fördert Entzündungen im Körper, was zu Hautunreinheiten, Rötungen oder einem fahlen Teint führen kann. Versuchen Sie, zuckerhaltige Lebensmittel durch antioxidantienreiche Lebensmittel wie Beeren oder grünes Gemüse zu ersetzen.
Rückstellungen
Zusätzliche Pfunde, insbesondere um die Taille.
Leere Kalorien aus zuckerhaltigen Lebensmitteln verwandeln sich schnell in Fett, insbesondere im Bauchbereich. Dieses Fett, das sogenannte Bauchfett, ist besonders schädlich, da es die inneren Organe umgibt. Greifen Sie zu gesunden Snacks wie Mandeln oder einfachem Hüttenkäse, um zuckerhaltige Snacks zu vermeiden.
Fortsetzung des Rezepts auf der nächsten Seite
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
