Vermische Ingwer mit Nelken und probiere es selbst! Um weiterhin meine Rezepte zu erhalten, sag einfach Danke! Das vollständige Rezept findest du in den Kommentaren unten 👇

Ingwer ,
Gewürze , Nelken , Gewürze, Vorräte. Warum ist Ingwer + Nelken das Duo, über das seit über 50 Jahren alle reden?

Diese beiden Gewürze werden in der Ayurveda, der traditionellen chinesischen Medizin und in karibischen Heilmitteln seit Jahrhunderten wegen ihrer natürlichen wärmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften geschätzt.

Wenn man sie mischt, passiert etwas Besonderes:

Der Wirkstoff Gingerol im Ingwer unterstützt eine gesunde Entzündungsreaktion und das Wohlbefinden der Gelenke (Journal of Medicinal Food).
Nelken gehören zu den reichhaltigsten Quellen für Eugenol, ein starkes Antioxidans, das laut wissenschaftlichen Erkenntnissen die Zellen schützt und die Beweglichkeit fördert.
Zusammen erzeugen sie eine sanfte Wärmewirkung, die die Durchblutung von Muskeln und Gelenken verbessert – genau das, was ein steifer Körper braucht.

Aber das ist noch nicht alles…
Die tatsächlichen Vorteile, von denen Menschen nach Beginn dieses Rituals berichten.

Tausende von Männern und Frauen berichten nun:
Morgens leichter aus dem Bett zu kommen (viele sagen: „2 Stunden früher und schmerzfrei“).