Vater lässt sich Ganzkörpertattoo für seine kleine Tochter machen

Okra – auch bekannt als „Ladies’ Finger“ – wird oft übersehen oder übersehen, ist aber eine Entdeckung wert. Mit ihrer schlanken Form und der leicht gallertartigen Textur sieht sie vielleicht nicht nach viel aus, aber … Dieses kleine grüne Gemüse ist eine wahre Fundgrube an Nährstoffen, die seit Jahrhunderten in der afrikanischen, karibischen und asiatischen Küche geschätzt werden. Aber wussten Sie, dass wissenschaftliche Forschungen nun ihre vielen Vorteile für die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden hervorheben? Dies könnte Ihre Wahrnehmung dieses Gemüses verändern.

Okra: ein noch zu wenig bekannter Verbündeter der Gesundheit

Lange Zeit war Okraschoten nur in wenigen traditionellen Rezepten zu finden, doch dank ihrer natürlichen Reichhaltigkeit erlebt sie heute ein Comeback. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt sie  viele Körperfunktionen . Hier eine Auswahl der bemerkenswerten Vorteile  dieses ungewöhnlichen  Gemüses   :  

Gute Unterstützung für das Herz, das Gehirn … und sogar die Figur!

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