Erkältung und Grippe: Knoblauch und Ingwer haben antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und Grippe helfen können. Um ein Getränk gegen Erkältung und Grippe zuzubereiten, können Sie einige Knoblauchzehen und Ingwerscheiben fein hacken, mit heißem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen. Sie können auch Honig und Zitrone hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und die heilenden Eigenschaften zu erhöhen.
Verdauungsstörungen: Ingwer ist dafür bekannt, dass er bei Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Blähungen und Bauchschmerzen hilft. Knoblauch kann ebenfalls dazu beitragen, die Verdauung anzuregen. Um Verdauungsstörungen zu behandeln, können Sie ein paar gehackte Knoblauchzehen und ein paar Ingwerscheiben in eine Tasse mit heißem Wasser geben und einige Minuten ziehen lassen. Trinken Sie diesen Tee nach den Mahlzeiten, um bei der Linderung der Symptome von Verdauungsstörungen zu helfen.
Gelenkschmerzen: Knoblauch und Ingwer haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Gelenkschmerzen zu lindern. Um einen Tee gegen Gelenkschmerzen zuzubereiten, hacken Sie einige Knoblauchzehen und Ingwerscheiben fein, geben Sie sie in heißes Wasser und lassen Sie den Tee einige Minuten ziehen. Trinken Sie diesen Tee mehrmals täglich, um bei Gelenkschmerzen zu helfen.
