Außerdem enthält dieses Lebensmittel entzündungshemmende Wirkstoffe. Sie tragen dazu bei, die Atemwege zu reinigen und die Symptome viel schneller zu lindern.
Die Zubereitung dieses natürlichen Sirups erfordert weder viel Zeit noch große Kosten. Sowohl Honig als auch Karotten sind das ganze Jahr über in Lebensmittelgeschäften und Märkten erhältlich (zu erschwinglichen Preisen!).
Allerdings ist es wichtig, die Qualität des Honigs zu überprüfen. Einige kommerzielle Sorten enthalten Sirup und raffinierten Zucker. Auch wenn die Konsistenz gleich zu sein scheint, ist die Qualität der Nährstoffe geringer und der gesundheitliche Nutzen minimal.
Obwohl es etwas mehr kostet, ist es am besten, Bio-Honig für die Zubereitung des Schleimlösers-Sirups zu kaufen.
Zutaten
3 1/2 Tassen Karotten (400 g)
5 Esslöffel Bio-Honig (125 g)
Zubereitung
Die Karotten gründlich waschen, reiben und in einen Topf mit Wasser geben.
Kochen lassen, bis sie weich sind.
Die Karotten vom Herd nehmen und mit einer Gabel oder einem Löffel zerdrücken.
Das Püree in eine Glasflasche geben und mit fünf Esslöffeln Honig vermischen.
Zum Schluss den Behälter abdecken und das Produkt mindestens einen Tag ruhen lassen, bevor Sie es verzehren.
Anwendung
Nehmen Sie 4 oder 5 Esslöffel Sirup pro Tag, um die Schleimproduktion zu reduzieren. Als vorbeugende Behandlung können Sie einen Esslöffel pro Tag einnehmen, vorzugsweise außerhalb der Mahlzeiten.
Wenn Sie ihn zu süß finden, können Sie den Sirup mit einer halben Tasse warmem Wasser mischen.
Dieses natürliche Heilmittel zur Beseitigung von Schleim ist für Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel nicht zu empfehlen. Honig verschlimmert die Situation eher.
Darüber hinaus empfehlen wir den Sirup nicht für Patienten, die eine Diuretika-Behandlung erhalten, da er deren Wirkung verstärken und unangenehme Reaktionen hervorrufen kann.
Insgesamt ist dies ein ausgezeichnetes Heilmittel zur Verbesserung des Immunsystems bei Kindern und Erwachsenen. Es enthält viele Nährstoffe und hat einen angenehmen Geschmack.
