Besser schlafen mit einer einfachen Fußmassage
Das Auftragen von Vicks auf Ihre Füße, bevor Sie unter die Decke schlüpfen, kann Ihre Schlafqualität tatsächlich verbessern. Dank Menthol und Kampfer, zwei Hauptbestandteilen der berühmten Salbe, spüren Sie eine erfrischende und entspannende Wirkung, die hilft, Verspannungen zu lösen. Es ist ein bisschen so, als würden Sie Ihren Füßen eine entspannende Behandlung gönnen , kurz bevor Sie das Licht ausschalten.
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Eine unerwartete Aktion gegen Staus
Ja, Sie haben richtig gelesen: Das Auftragen von Vicks auf Ihre Füße kann helfen, Ihre Atemwege zu befreien. Wie ist das möglich? An den Füßen befinden sich zahlreiche Reflexzonenpunkte, die mit verschiedenen Körperteilen, einschließlich der Atemwege, verbunden sind. Die Wirkung ist diskret, kann aber eine leichte Linderung verschaffen . Neben der klassischen Anwendung am Oberkörper gibt es hier einen kleinen Trick, der viel bewirken kann.
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Verabschieden Sie sich vom nächtlichen Husten
Gehören Sie zu den Menschen, die husten, sobald sie auf dem Kissen landen? Das Auftragen von Vicks auf die Füße soll nächtliche Hustenanfälle lindern, indem es im Schlaf langsam Dämpfe freisetzt. Ergebnis: allmähliche Beruhigung und weniger gestörter Schlaf .
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Weniger Stress, mehr Entspannung
Eine Fußmassage an sich ist bereits eine Form der Entspannung. Aber in Kombination mit den wohltuenden Aromen von Vicks wird es zu einem wahren Moment des Wohlbefindens. Diese sanfte, sensorische Routine sendet ein klares Signal an den Körper: Es ist Zeit, sich zu entspannen und einzuschlafen .
