Bei der Aromatherapie werden Gerüche eingeatmet, um den Stresspegel zu senken. Wenn Sie sich ständig von Stress geplagt fühlen, kann es nicht schaden, ein paar Zitronenscheiben neben Ihren Nachttisch zu legen. Das wird Sie entspannen und Ihren Nervenzustand erheblich verbessern.
Zitrone für weniger Bakterien
Glücklicherweise riecht die Zitrone nicht nur gut, sie ist auch ein hervorragendes antibakterielles Mittel. Angeschnitten fängt sie auch die Bakterien in der Raumluft ab. Für eine noch bessere Wirkung sollten Sie die Scheiben jeden Abend erneuern, so behalten sie ihre Wirksamkeit, ohne gesättigt zu werden. Mit Zitrone ist es ein Duft voller Frische, der Sie jedes Mal erwartet, wenn Sie Ihr Schlafzimmer betreten.
Bessere Laune
Wer dazu neigt, am Morgen einzunicken oder schlechte Laune zu haben, wird diesen Tipp lieben. Der Geruch der Zitrone lindert Stress und regt gleichzeitig die Energie an. Das Aufwachen wird weniger unangenehm sein und Ihre Stimmung wird sich verbessern.
