Puten Reis Pfanne

Titel: Leckere Puten-Reis-Pfanne: Ein Schnelles und Gesundes Rezept

Suchen Sie nach einer einfachen und köstlichen Mahlzeit für die ganze Familie? Dann ist eine Puten-Reis-Pfanne genau das Richtige für Sie! Diese einfache, aber dennoch leckere Mahlzeit ist perfekt für geschäftige Tage geeignet, wenn Sie wenig Zeit haben, aber dennoch eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch bringen möchten. In diesem Beitrag werde ich Ihnen Schritt für Schritt zeigen, wie Sie eine köstliche Puten-Reis-Pfanne zubereiten können.

Zutaten:

  • 500g Putenbrust, in Streifen geschnitten
  • 2 Tassen ungekochter Reis
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 Karotte, in Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse Erbsen (frisch oder gefroren)
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren
    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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