Der Blutdruck ist einer der wichtigsten Vitalparameter, anhand derer Ärzte Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit beurteilen. Wenn Sie wissen, welche Blutdruckwerte normal sind, können Sie Ihren Gesundheitszustand besser überwachen und proaktiv Maßnahmen ergreifen, um ein optimales Herz-Kreislauf-Gesundheitsgefühl zu erhalten. Kräutertees Was ist Blutdruck? Der Blutdruck gibt die Kraft an, die das zirkulierende Blut auf die Gefäßwände ausübt. Er … Lire plus

Haben Sie sich schon einmal gefühlt, als ob ein Schwarm winziger Ameisen unter Ihrer Haut, insbesondere an Ihren Händen, herumkrabbelt? Dieses seltsame, manchmal harmlose Zittern kann auch ein Signal Ihres Körpers sein … vorausgesetzt, Sie wissen, wie Sie darauf achten. Dieses ebenso  häufige wie seltsame Phänomen hat einen wissenschaftlichen Namen: Parästhesie. Und obwohl es oft nur vorübergehend … Lire plus

Rizinusöl wird aus den Samen der Pflanze Ricinus communis gewonnen. Es wird in der traditionellen Medizin auf der ganzen Welt verwendet – von der Unterstützung der Verdauung bis zur Hautpflege. Was Rizinusöl einzigartig macht, ist sein hoher Gehalt an Ricinolsäure, einer Fettsäure, die ihm eine dicke Textur und potenzielle therapeutische Eigenschaften verleiht. Es wird angenommen, dass diese Verbindung … Lire plus

Viele Frauen kämpfen mit übermäßigem und unerwünschtem Gesichtshaar. Unerwünschte Gesichtshaare können an Wangen, Stirn, Oberlippe oder Kinn auftreten. Frauen fühlen sich dadurch unattraktiv und unweiblich, insbesondere bei übermäßigem Haarwuchs. Wir bieten eine einfache Lösung, die Gesichtshaare effektiv bekämpft und auf natürliche Weise entfernt. Um Haare loszuwerden, geben Frauen oft ein Vermögen für teure Produkte, Behandlungen … Lire plus

Stacy Stowers versuchte, ihre lähmende Fibromyalgie und ihre chronischen Schmerzen mit täglichem Kaffeekonsum, Schlaftabletten und Alkohol zu bekämpfen. „Ich konnte weder aufstehen noch mich anziehen“, sagt sie. „Schließlich fielen mir die Zähne aus.“ Fast 20 Jahre lang lebte sie mit starken Schmerzen und einem ungesunden Lebensstil. Heute ist Stacy Stowers eine dynamische Frau. Sie hat … Lire plus

Es ist oft überraschend, wie sehr unsere Füße unseren allgemeinen Gesundheitszustand widerspiegeln, einschließlich des unserer Leber. Wenn Sie lernen, frühe Anzeichen von Leberproblemen in Ihren Füßen zu erkennen, können Sie Probleme erkennen, bevor sie ernst werden. Hier sind einige Hinweise, auf die Sie achten sollten, um festzustellen, ob Ihre Leber Probleme hat. Rote und braune … Lire plus

Zwei Eier gleich morgens zu essen, mag zwar keine große Umstellung für Ihre Ernährung sein, kann sich aber langfristig erheblich auf Ihre Gesundheit auswirken. Aufgrund ihres Nährwerts und ihrer Vielseitigkeit sind Eier in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel. Die folgende Schätzung basiert auf einem Monat mit zwei Eiern pro Tag. Die gesundheitlichen Vorteile von Eiern Eier … Lire plus

Du öffnest die Augen und schaust auf die Uhr … 3:18 Uhr. Schon wieder. Kommt dir das bekannt vor? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Menschen wachen jede Nacht zur gleichen Zeit auf, ohne ersichtlichen Grund. Was, wenn sich hinter diesem vorzeitigen Erwachen eine subtile Botschaft verbirgt – von deinem Körper, deinem Geist … … Lire plus

Sie haben wahrscheinlich schon von Hyperurikämie gehört, einer Erkrankung, die durch einen Überschuss an Harnsäure im Blut gekennzeichnet ist. Aber was genau verursacht sie? Und wie kann sie Ihre Gesundheit beeinträchtigen? Hoher Harnsäurespiegel: Ursachen, Symptome und Behandlung. Harnsäure entsteht auf natürliche Weise im Körper beim Abbau von Nukleinsäuren (DNA und RNA). In geringeren Mengen entsteht … Lire plus

Jeden Morgen betrachten wir vor dem Spiegel unseren Teint, unsere Augenringe, unsere Haare. Doch wer von uns nimmt sich die Zeit, einen Blick auf seine Zunge zu werfen? Dabei könnte dieser kleine, unauffällige Muskel einer der besten Boten unseres inneren Wohlbefindens sein. Nach traditionellen Traditionen wie Naturheilkunde, Ayurveda und bestimmten östlichen Ansätzen spiegelt die Zunge … Lire plus