Fersenschmerzen können es schwierig machen, im Alltag zu funktionieren – vom morgendlichen Aufstehen aus dem Bett über das Gehen, Sport treiben und sogar vor der Küche stehen. Obwohl sie viele Ursachen haben können – wie Plantarfasziitis, Fersensporn oder Überlastung – muss man nicht immer gleich zu Schmerzmitteln greifen. Es gibt natürliche Wege, die eine effektive … Lire plus

Die Ursachen und Heilmittel für Fibromyalgie, eine Phantomkrankheit, die jedoch zu erheblichen Behinderungen führt Fibromyalgie ist eine chronische, unsichtbare und vielschichtige Erkrankung. Obwohl sie stark beeinträchtigt ist, lässt sie sich nicht durch einen einzelnen Test oder eine Untersuchung diagnostizieren. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren   . Fibromyalgie, unbekannt, aber vorhanden Fibromyalgie oder   Fibromyalgiesyndrom   betrifft vor allem   Frauen   (Verhältnis 9:1) … Lire plus

Haben Sie schon einmal an Ihren Fingernägeln eine kleine weiße Mondsichel entdeckt? Diese kleine Markierung heißt Lunula, lateinisch für „kleiner Mond“. Die meisten Menschen haben sie, aber nicht jeder – zumindest nicht sichtbar. Was bedeutet es aber, wenn Sie diese Mondsichel nicht sehen? Ist das ein Grund zur Sorge? Lassen Sie uns untersuchen, was Lunulae … Lire plus

Rote Bete ist ein echtes Superfood, das bei regelmäßigem Verzehr zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Rote Bete ist mit ihrer leuchtenden Farbe und ihrem süßen, erdigen Geschmack mehr als nur eine vielseitige Zutat für Salate und Smoothies. Dieses einfache Wurzelgemüse steckt voller Nährstoffe und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Von der Steigerung Ihres Energieniveaus bis hin zur … Lire plus

Schlaganfälle zählen in den USA zu den häufigsten Todes- und Invaliditätsursachen. Fast 60 % der schlaganfallbedingten Todesfälle sind Frauen. Warum? Experten weisen darauf hin, dass die Symptome bei Frauen so subtil sein können, dass sie ignoriert oder auf die Ermüdung durch die Anforderungen des Alltags zurückgeführt werden. Dies kann zu Verzögerungen bei lebensrettenden und zeitkritischen … Lire plus

Fußschmerzen sind ein häufiges Problem, das das tägliche Leben eines jeden Menschen beeinträchtigen und selbst einfache Aktivitäten zu einer Herausforderung machen kann. Wenn Sie die häufigsten Ursachen für Fußbeschwerden kennen, können Sie proaktive Maßnahmen zur Schmerzlinderung und hoffentlich auch zur Vorbeugung von Schmerzen ergreifen. Hier sehen Sie sechs häufige Ursachen für Fußschmerzen und einige Tipps, … Lire plus

Hand aufs Herz: Zwischen zwei Meetings, drei Kaffees und einem kurzen Ausflug auf die Toilette nehmen wir uns nicht wirklich die Zeit, das Geschehen zu beobachten… da drin. Ein einfacher Blick in die Schüssel könnte dir aber durchaus wertvolle Hinweise auf dein inneres Gleichgewicht geben. Intrigiert? Warten Sie, bis Sie sehen, was kleine bunte Farbtöne … Lire plus

Zutaten: 5 g Gelatine + 30 ml kaltes Wasser; 200 ml Naturjoghurt; 1 Esslöffel Honig; 200 g rote Früchte (ich habe gefrorene Erdbeeren verwendet); Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite

Introvertiert, am besten darin, Einladungen abzulehnen, ist dieses Sternzeichen der König, wenn es darum geht, Zeit allein zu verbringen… Das einsamste Sternzeichen hat eine eigene Persönlichkeit! Was ist außerdem seine geheime Identität? Wir haben bereits herausgefunden, welches das koketteste, aber auch  das lustigste Zeichen  ist… Lassen Sie uns heute herausfinden,  was das einsamste Sternzeichen im gesamten Tierkreis ist ! … Lire plus

Absolut! Verstopfte Arterien (auch Arteriosklerose genannt ) können jahrelang unbemerkt bleiben, aber bestimmte Symptome können Warnsignale für eine blockierte Blutzirkulation sein. Hier sind sieben wichtige Symptome , die auf verstopfte Arterien hinweisen können: ⚠️ 1. Brustschmerzen oder Angina Druckgefühl , Engegefühl oder Brennen in der Brust. Wird oft durch körperliche Aktivität oder Stress ausgelöst und durch … Lire plus