Eine starke Immunabwehr ist von großer Bedeutung, da sie uns das ganze Jahr über vor Viren und Bakterien schützt. Bevor wir jedoch zum Rezept übergehen, möchten wir euch fünf Tipps für ein starkes Immunsystem mitteilen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, insbesondere Brokkoli, Kohl, Knoblauch, Tomaten, Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte, Nüssen, dunklen Beeren und … Lire plus

ZUTATEN: 2 Zitronen 3 Äpfel 1,5 – 2 Liter Wasser Eiswürfel (optional) ANLEITUNG: Die Zitronen und Äpfel gründlich waschen. Die Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Die Äpfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Die Zitronenhälften und die Apfelstücke in das kochende Wasser geben und für … Lire plus

Sparen Sie mit diesem Produkt: Geben Sie einen Löffel in die Waschmaschine, desinfizieren Sie Ihre Kleidung und sparen Sie Ihre Rechnungen. Es gibt eine bewährte Methode, um das Beste aus unserer Waschmaschine herauszuholen. Der Vorteil dieses Produkts ist ein doppelter: Ihre Wäsche wird ultrahygienisch und vor allem können Sie damit erheblich an Ihrer Monatsrechnung sparen. Aus wirtschaftlicher … Lire plus

Mit Natriumbikarbonat können Sie Ihre Pflanzen wiederbeleben. Hier erfahren Sie, wozu es dient und wie Sie die Natronmischung zubereiten. Sie haben oft Pflanzen auf Ihrer Terrasse, Ihrem Balkon oder in Ihrem Garten, aber Sie müssen sich um sie kümmern, damit sie nicht welken und sterben. Deshalb ist es wichtig, sie oft zu gießen, vor allem … Lire plus

Hier ist eine diätetische und schmackhafte Rezeptidee, die der ganzen Familie Freude bereiten wird. Dieser Gemüseflan ist spektakulär. Ich habe ihn mit Brokkoli, Paprika, Zucchini und Kirschtomaten zubereitet. Natürlich können Sie das Gemüse je nach Jahreszeit variieren. Dieses Menü ist ideal, um Ihre Geschmacksknospen zu befriedigen. Es ist so gut und kalorienarm. Sehen wir uns an, wie man es zubereitet. Zubereitung: 20 … Lire plus

Man muss immer tausend Augen im Haus haben, das ist klar, vor allem für die Bildung von unpassenden Wucherungen, wie Schimmel. Schimmel kann sich nämlich leicht an Hauswänden bilden, vor allem in Altbauwohnungen oder in besonders feuchten Räumen, wie dem Badezimmer. Kein Bleichmittel, wie viele Leute raten, sondern einige einfache Mittel mit preiswerten Zutaten, die Sie sicher im Haus … Lire plus

Die Hauptaufgabe der Leber besteht darin, das Blut zu filtern: Sie putzt die roten Blutkörperchen, beseitigt Abfallstoffe und hilft uns, Fette zu verdauen. Die Leber ist auch dafür zuständig, Giftstoffe einzufangen, die in unseren Körper gelangen, wenn wir essen, rauchen oder Medikamente einnehmen. Eine Leberreinigung (auch Leberdrainage genannt) hilft der Leber bei ihrer Ausscheidungsfunktion, gibt … Lire plus

Es gibt einen Trick, um die lästigen Flecken und Lichthöfe, die sich auf unserem Besteck bilden, loszuwerden. So geht’s. Zu den Küchenutensilien, die wir häufig benutzen, sowohl um unsere Gerichte und Suppen zuzubereiten als auch um unser Essen zum Mund zu führen, gehört Besteck, das aus verschiedenen Materialien bestehen kann. Am häufigsten verwenden wir Besteck aus … Lire plus

. Ein einfaches, sehr schmackhaftes und perfektes Rezept, um Freunden und Verwandten in der heißesten Zeit des Jahres zu servieren, ist Kaffeecreme: süß und mit einem starken, lebhaften Geschmack. Ein in nur wenigen Sekunden hergestellter Kaffeeschaum ist möglich! Und dazu brauchen Sie nur drei Zutaten: löslichen Kaffee, Zucker und heißes Wasser! Das Ergebnis ist schön … Lire plus

Begeben Sie sich auf eine Reise, um Ihre Leber und Nieren zu stärken? Diese drei köstlichen Suppenrezepte verwöhnen nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgen auch Ihre lebenswichtigen Organe mit Nährstoffen. Tauchen wir ein in die Welt der Aromen, die reinigen und verjüngen. 1. Kurkuma-Linsen-Detox-Suppe Zutaten: 1 Tasse rote Linsen, abgespült 1 große Zwiebel, gewürfelt 3 Karotten, in … Lire plus