- 1 Flasche Lipton Schwarztee
- 3-4 Zehen
- 2-3 frische Ingwer
- 1 bis 2 Teelöffel Honig (optional)
- 1 Tasse Wasser
Vorschau:
- Bring das Wasser in die Küche.
- Nelken und Ingwer dazugeben und 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
- Über die schwarzen Zähne lässt es sich 2 bis 3 Minuten einwirken.
- Jetzt fühlt es sich warm und kuschelig an.
Best Practices, eines der besten Dinge, die man tun kann
- Frische Zutaten: Verwenden Sie hochwertige Ingwer und Nelken.
- Mäßigung: Ein bis zwei Tassen pro Tag sind ausreichend.
- Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie schwanger sind oder sich in medizinischer Behandlung befinden, holen Sie den Rat eines Arztes ein.
Dieser Aufguss aus Nelken, Ingwer und schwarzem Tee ist ein hervorragender Wellness-Partner. Er stärkt das Immunsystem oder kurbelt die Temperatur im Winter an – und schon ist Schluss. Aber falls nicht, ich habe ihn in meine Routine integriert und bin mir sicher, dass du es hinbekommst!