2 Esslöffel Weißweinessig oder Apfelessig
2 Esslöffel Backpulver
Eine kleine Schüssel
Anleitung:
Paste herstellen: In einer kleinen Schüssel Essig und Backpulver zu einer dicken Paste vermischen. Backpulver ist alkalisch und hilft, die Säure des Essigs auf der Haut zu neutralisieren, während die antimykotischen Eigenschaften des Essigs weiterhin wirken.
Auf betroffene Nägel auftragen: Tragen Sie die Paste direkt auf die betroffenen Nägel und die umgebende Haut auf. Achten Sie darauf, den gesamten Nagel- und Nagelhautbereich abzudecken.
Einwirken lassen: Lassen Sie die Paste etwa 15 Minuten auf Ihren Nägeln. So können Essig und Backpulver gemeinsam den Pilz bekämpfen.
Abspülen und trocknen: Spülen Sie die Paste mit warmem Wasser ab und trocknen Sie Ihre Nägel gründlich ab.
Wiederholen: Verwenden Sie diese Behandlung einmal täglich, bis der Pilz verschwunden ist.
3. Behandlung mit Essig und ätherischen Ölen
Zutaten:
1/2 Tasse weißer Essig oder Apfelessig
10 Tropfen Teebaumöl (oder ein anderes ätherisches Antimykotikumöl wie Lavendel oder Oregano)
Ein kleiner Behälter oder eine kleine Flasche
Anleitung:
Zutaten mischen: Mischen Sie Essig und ätherisches Öl in einem kleinen Behälter oder einer kleinen Flasche. Teebaumöl ist für seine starken antimykotischen Eigenschaften bekannt und kann die Wirksamkeit des Essigs verstärken.
Auf betroffene Nägel auftragen: Verwenden Sie einen Wattebausch oder ein Wattestäbchen, um die Mischung direkt auf die betroffenen Nägel aufzutragen. Achten Sie darauf, auch unter die Nägel und um die Nagelhaut herum zu gelangen.
Trocknen lassen: Lassen Sie die Lösung auf Ihren Nägeln natürlich trocknen. Sie müssen sie nicht abspülen, da sie durch Einwirken einen anhaltenden Schutz bietet.
Täglich wiederholen: Wenden Sie diese Behandlung ein- oder zweimal täglich an, bis der Nagelpilz vollständig verschwunden ist.
Weitere Tipps für gesunde und glänzende Nägel
Halten Sie Ihre Nägel kurz: Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig, um die Ausbreitung des Pilzes zu verhindern und dem Essig zu ermöglichen, besser einzudringen.
Tragen Sie atmungsaktives Schuhwerk: Wählen Sie Schuhe und Socken aus atmungsaktiven Materialien, um Feuchtigkeit zu reduzieren, die Pilzinfektionen verschlimmern kann.
Achten Sie auf gute Hygiene: Waschen Sie Ihre Füße oder Hände regelmäßig, insbesondere nach dem Schwitzen oder nach dem Aufenthalt in feuchten Umgebungen wie Schwimmbädern oder Fitnessstudios.
Feuchtigkeitspflege: Tragen Sie nach der Behandlung Ihrer Nägel eine natürliche Feuchtigkeitscreme wie Kokosöl auf, um Ihre Nägel und Nagelhaut hydratisiert und gesund zu halten.
Fazit
Essig ist ein wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung von Nagelpilz. Indem Sie Essigbäder oder -pasten in Ihre tägliche Routine einbauen, können Sie Pilzinfektionen wirksam bekämpfen und die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Nägel wiederherstellen. Bei konsequenter Anwendung sind Sie auf dem Weg zu gesunden, glänzenden Nägeln, ohne dass Sie aggressive Chemikalien oder teure Behandlungen benötigen.
