Die Nacht ist der Tag des Tages und das Gespräch im Inneren, und es gibt eine Pause für alle Tags des Stresses. Doch manchmal sendet unser Körper subtile, aber wichtige Signale. Starke Müdigkeit beim Aufwachen, ungewöhnliches Nachtschweißen oder anhaltende Schmerzen? Laut einem Spezialisten verdienen diese oft trivialen Anzeichen manchmal besondere Aufmerksamkeit.
Wenn der Schlaf uns warnt: Der Unterschied
Wer kennt eine unruhige Nacht nach einer stressigen Zeit, einem schweren Essen oder einer Erkältung? Meistens sind diese Beschwerden harmlos. Tritt ein Problem jedoch immer wieder ohne ersichtlichen Grund auf, kann es an der Zeit sein, auf die Signale des Körpers zu hören.
Dr. Gérald Kierzek, Ärztlicher Leiter von Doctissimo, betont, dass selbst die geringsten Beschwerden in der Nacht kein Grund zur Sorge seien. Die Dauer und Intensität der Symptome sind alarmierend. Wenn Sie nicht wissen, was Sie bei anderen Problemen tun sollen, möchten Sie vielleicht dies tun.
