Schritt 2: Sanftes Aufgießen
300 ml Wasser mit dem zerdrückten Knoblauch zum Köcheln bringen.
Fügen Sie 4–5 ganze Zehen hinzu (nicht gemahlen).
Sobald es zu köcheln beginnt, den Topf vom Herd nehmen. Zu große Hitze kann die Wirkstoffe zerstören.
Mehr dazu auf der nächsten Seite.
