Knoblauch, ein wenig bekannter Schatz für Ihre Gesundheit: 12 überraschende Vorteile

Knoblauch auf einem SchneidebrettWie bei jedem Wirkstoff sind auch bei Knoblauch einige Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Bei empfindlichem Magen sollte man es langsam angehen lassen. Bei ärztlicher Behandlung   empfiehlt sich vor Beginn der Behandlung eine professionelle Beratung . 

 

Mäßigen Sie Ihren Konsum, machen Sie bei lokaler Anwendung einen Hauttest und konsultieren Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit immer Ihren Arzt.

Das kleine Extra: Die Vorteile von Knoblauch optimieren

Um die Wirkung von Knoblauch zu verstärken, kombinieren Sie ihn mit einem ausgewogenen Lebensstil:

 

  • Ernähren Sie sich abwechslungsreich und trinken Sie ausreichend Wasser
  • Gönnen Sie sich erholsame Nächte
  • Sorgen Sie für regelmäßige körperliche Aktivität
  • Passen Sie mit Freundlichkeit auf sich auf

Passen Sie die Anwendung den Jahreszeiten an: Wohltuend im Winter, erfrischend im Sommer oder belebend in der Übergangszeit. Knoblauch erfüllt alle Ihre Wellness-Wünsche!

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