Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser.
Verwenden Sie eine Munddusche (mit niedriger Leistung), um sie zu entfernen.
Drücken Sie sie vorsichtig mit einem Wattestäbchen heraus (nur wenn sie sichtbar und zugänglich sind).
Putzen Sie Ihre Zunge und achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Medizinische
Optionen:
Antibiotika – bei chronischen Infektionen
Laser-Kryptolyse – zum Glätten der Mandeloberfläche
Tonsillektomie – chirurgische Entfernung der Mandeln (bei schweren und wiederkehrenden Fällen)
✅ So können Sie ihnen vorbeugen
Täglich
Zähne putzen und Zahnseide verwenden Nach dem Essen gurgeln, um Ablagerungen zu entfernen
Viel Wasser trinken
Rauchen vermeiden
Alkoholfreie Mundspülung in Betracht ziehen
Allergien oder Nebenhöhlenentzündungen behandeln
💬Abschließende Gedanken
