Eine Obsession, geboren aus einem ästhetischen Mythos
Sobald sich ein Schönheitsideal in den sozialen Medien etabliert, ist es schwer, ihm zu entkommen. Und die Oberschenkellücke bildet da keine Ausnahme. Als Symbol einer bestimmten schlanken Figur wird sie oft als Zeichen ultimativer Schlankheit wahrgenommen. Daher versprechen manche Inhalte, diese berühmte Lücke durch Übungen oder Diäten zu „erreichen“ … Eine Botschaft, die weit von der Realität entfernt ist.
Was Ihre Körperform wirklich aussagt
Die Wahrheit ist: Die Oberschenkellücke hat mit deinem Skelett zu tun. Ja, deine Knochenstruktur spielt eine Schlüsselrolle: Beckenbreite, Oberschenkelausrichtung, Muskelpositionierung … all diese Faktoren kannst du nicht mit ein paar Kniebeugen beeinflussen oder verändern. Der britische Experte Dr. Ross Perry bestätigt: Diese berühmte Lücke ist oft nur eine Frage der Knochenstruktur – mehr nicht .
Keine Frage des Gewichts oder der Disziplin
Sie könnten sehr dünn sein … und diese Lücke nie bemerken. Und das ist völlig normal! Es fehlt nichts. Wahrscheinlich wurden sogar einige Ihrer Lieblingsbilder retuschiert. Daher kann die Suche nach dieser Lücke zu einem unnötigen Druck werden , insbesondere wenn Sie fälschlicherweise glauben, dass es nur eine Frage der Willenskraft ist, sie zu erreichen. Es ist keine körperliche Leistung. Es ist ein Mythos.
Wenn die Suche nach der „Lücke“ toxisch wird
