Ingwerwasser: Ein erfrischendes und heilendes Getränk

Frische Zitronenscheiben oder -saft Honig, Agavensirup oder Süßstoff Ihrer Wahl Zubereitungsmethode Es gibt zwei einfache Methoden, Ingwerwasser zuzubereiten, je nachdem, ob Sie einen kalten Aufguss oder einen heißen Sud bevorzugen: Kaltaufgussmethode (schnell und erfrischend) Geben Sie in einem großen Krug geschnittenen Ingwer und 1 Liter Wasser. Stellen Sie es mindestens 30 Minuten lang in den Kühlschrank, damit der Ingwer ziehen kann. Sieben Sie die Ingwerscheiben vor dem Servieren ab. Fügen Sie nach Belieben Zitronensaft/-scheiben oder Süßstoff hinzu. Gekochte Methode (stärker und wohltuender) Geben Sie den geschnittenen Ingwer in einen Topf mit 1 Liter Wasser. Bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten köcheln. Lassen Sie es leicht abkühlen