- Vermeiden Sie zu enge Kleidung an den Beinen
- Wechseln Sie regelmäßig Ihre Position, wenn Sie im Sitzen arbeiten
- Wählen Sie bequeme Schuhe
- Halten Sie ein stabiles Gewicht
- Vermeiden Sie zu heiße Bäder oder längere Sonneneinstrahlung
Denn geschwollene Beine sind nie nur ein kleines Detail.
Sie sind ein kleines Signal Ihres Körpers, eine Einladung, langsamer zu machen, auf sich selbst zu hören und auf sich selbst aufzupassen.
