Gedächtnis- und hirnfördernde Lebensmittel 
Avocado: Reich an gesunden Fetten, die die Konzentration und die Gehirnfunktion fördern.
Dunkle Schokolade: Enthält Antioxidantien, die die Gehirnzellen schützen und das Gedächtnis fördern.
Eier: Eine wichtige Quelle für Cholin, das für Gedächtnis und Lernen unerlässlich ist.
Brokkoli: Liefert Antioxidantien und Vitamine, die die Gesundheit des Gehirns fördern.
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