Auswirkungen: dauerhaftes Unwohlsein, Bewegungsschwierigkeiten, Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen.
Chronische Müdigkeit
Selbst nach einer erholsamen Nacht fühlen sich Menschen mit Fibromyalgie ständig erschöpft. Diese Müdigkeit kann so stark sein, dass sie einfache Aufgaben wie Treppensteigen, Kochen oder sogar die Konzentration auf ein Gespräch erschwert.
Warum? Die Krankheit beeinträchtigt die Qualität des Tiefschlafs, der für eine gute Genesung unerlässlich ist.
Schlafstörungen:
Einschlafschwierigkeiten, häufiges nächtliches Aufwachen, das Gefühl unruhigen Schlafs … Menschen mit Fibromyalgie bekommen nicht genug Ruhe, was ihre Müdigkeit und Schmerzen verschlimmert.
Mögliche Lösungen: Entspannung vor dem Schlafengehen, strenge Schlafhygiene, manchmal medizinische Unterstützung.
Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen und Reizen.
Schon eine einfache Berührung, leichter Druck oder enge Kleidung können unverhältnismäßige Schmerzen verursachen. Diese Überempfindlichkeit kann sich auch auf laute Geräusche, helles Licht oder intensive Gerüche auswirken.
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