Möchten Sie auf natürliche Weise und ohne Verzicht abnehmen? Dieses magische Getränk ist die perfekte Lösung! Dank seiner natürlichen Inhaltsstoffe und seiner reichhaltigen Entgiftungseigenschaften hilft es, Giftstoffe auszuscheiden, den Stoffwechsel anzukurbeln und Bauchschwellungen zu reduzieren. Perfekt zum Trinken morgens auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen!
Zutaten
✅ 1 Liter Wasser
✅ 1 mittelgroße Gurke
✅ 1 Bio-Zitrone
✅ 1 Esslöffel geriebener Ingwer
✅ 1 Esslöffel Chiasamen
✅ 1 Teelöffel Honig (optional)
✅ Frische Minzblätter
Zubereitung
1️⃣ Gurke und Zitrone gründlich waschen. In dünne Scheiben schneiden, ohne die Schale zu entfernen.
2️⃣ Wasser in einen Krug geben und Gurke, Zitrone und geriebenen Ingwer hinzufügen.
3️⃣ Chiasamen hinzufügen und gut verrühren.
4️⃣ Mindestens 4 Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
5️⃣ Vor dem Trinken nochmals verrühren und nach Belieben mit etwas Honig süßen.
6️⃣ Für optimale Ergebnisse trinken Sie morgens ein Glas auf nüchternen Magen und ein weiteres vor dem Schlafengehen.
Servier- und Aufbewahrungstipps
🥤 Servieren Sie das Getränk kalt mit ein paar Eiswürfeln für einen noch erfrischenderen Effekt.
🌿 Sie können ein paar Minzblätter hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und die Verdauung zu unterstützen.
❄️ Bewahren Sie das Getränk bis zu 24 Stunden im Kühlschrank auf, damit seine Eigenschaften erhalten bleiben.
Variationen
🔹 Mit grünem Tee: Geben Sie eine Tasse kalten grünen Tee hinzu, um die Fettverbrennungswirkung zu verstärken.
🔹 Mit Apfelessig: Ein Löffel Apfelessig macht das Getränk noch wirksamer bei der Reduzierung von Blähungen.
