Erdbeer-Milchshake mit nur 3 Zutaten – so lecker & gesund!

Noch cremiger: 1–2 EL Joghurt oder Quark dazugeben

Für extra Frische: etwas Zitronensaft oder Minze ergänzen 🍋🌿

Für Kinder als Eis: in Förmchen füllen & einfrieren

Mit Chiasamen oder Haferflocken wird’s ein sättigender Frühstücksdrink 🌾

Gesund, natürlich & voller Frucht – dieser Shake geht immer! 🥰🍓

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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