Empfohlene Übungen zur Behandlung von Plantarfasziitis

2- Nachdem Sie Ihre Säule auf die andere gestellt haben, müssen Sie nach dem Umdrehen des Kuchens diese Haltung für 14 Sekunden ändern, nach 3 Wiederholungen dann mit dem anderen Kuchen.

Plantarfasziitis-3

 

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