Beginnen Sie mit der Zubereitung des Rote-Bete-Safts: Stellen Sie alle Zutaten bereit:
Achten Sie darauf, jedes Gemüse gründlich zu waschen.
Bevor Sie die Rüben in kleine Stücke schneiden, damit sie in den Entsafter passen, schälen Sie sie.
Den Apfel der Länge nach aufschneiden und das Kerngehäuse entfernen.
Die Zitronenschale entfernen.
Ingwer, in dünne Scheiben geschnitten.
Weiter auf der
nächsten Seite. Saft zubereiten:
Da dies die schwierigste Zutat zum Entsaften ist, beginnen Sie mit den Rüben.
Bei Verwendung Zitrone, Apfel, Ingwer und Petersilie hinzufügen.
Sie können mehr Saft aus der Rübe gewinnen, indem Sie sie durch weichere Lebensmittel ersetzen.
Probieren Sie die neuen Funktionen aus:
Den Saft in das Glas geben und gut schütteln.
Für einen optimalen Nährwert sofort trinken.
Kurz gesagt:
Dieses Rote-Bete-Saft-Rezept ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch ein aktiver Schritt zu einem besseren Lebensstil. Rote-Bete-Saft hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Senkung von Blutdruck und Entzündungen, und sollte regelmäßig auf Ihrem Speiseplan stehen. Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, werden Sie feststellen, dass Sie sich mit jedem Getränk besser fühlen. Wenn Sie nach einem gesunden und leckeren Getränk suchen, um in den Tag zu starten oder Ihren Durst am Nachmittag zu löschen, probieren Sie Rote-Bete-Saft.
