10 Minuten ziehen lassen, abseihen und einmal täglich trinken. Es verbessert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck.
2. Rüben- und Apfelsaft
Zutaten:
1 mittelgroße Rote Bete
1 grüner Apfel
1 Glas Wasser
Zubereitung und Anwendung:
Alles mixen und dreimal wöchentlich auf nüchternen Magen trinken. Es hilft, den Blutdruck zu senken und die Sauerstoffversorgung des Blutes zu verbessern.
Abschließende Empfehlung:
Diese Mittel ergänzen sich; sie ersetzen keine medizinische Versorgung. Achten Sie auf eine natriumarme Ernährung, treiben Sie mäßig Sport und vermeiden Sie Stress, um Herzerkrankungen vorzubeugen.
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