Natürlicher Energiespender
Wenn Sie müde sind und einen Energieschub brauchen, müssen Sie keine ungesunden, zuckerhaltigen Energydrinks konsumieren. Eine Walnuss in einem halbierten Dattel steigert zusätzlich Ihre Ausdauer.
Verdauungsförderung
Verstopfung kann eine ernste Erkrankung sein. Sollten Sie darunter leiden, essen Sie Datteln, da die enthaltenen Ballaststoffe die Symptome lindern.
Entzündungshemmende Wirkstoffe
bei Schwellungen können Datteln helfen, diese zu reduzieren, da sie reich an Magnesium sind.
Natürliches Antioxidans
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper eine Entgiftung braucht, versuchen Sie es mit Datteln. Frische Datteln enthalten Anthocyanidine und Carotinoide, während getrocknete Datteln Polyphenole enthalten, die Ihrem Körper helfen, freie Radikale zu beseitigen.
