Leberstimulation
Datteln regulieren die Leberfunktion und helfen im Kampf gegen Lebererkrankungen.
Sehkraft
Der Verzehr von nur drei Datteln pro Tag kann Ihnen helfen, Ihre Sehkraft zu erhalten. Das in diesen Früchten enthaltene Vitamin D trägt außerdem zu einer strahlenden Haut bei.
Natürlicher Energiespender
Wenn Sie müde sind und einen Energieschub brauchen, müssen Sie keine ungesunden, zuckerhaltigen Energydrinks konsumieren. Eine Walnuss in einer halbierten Dattel steigert stattdessen Ihre Ausdauer.
Verdauungsförderung
Verstopfung kann eine ernste Erkrankung sein. Sollten Sie darunter leiden, essen Sie Datteln, da die enthaltenen Ballaststoffe die Symptome lindern.
Entzündungshemmende Wirkstoffe
Bei Schwellungen können Datteln helfen, diese zu reduzieren, da sie reich an Magnesium sind.
