Die Forscher fanden auch heraus, dass das Blut von Teilnehmern, die dem nach Rosmarin duftenden Raum ausgesetzt waren, nachweisbare Spiegel von 1,8-Cineol aufwies, einem Wirkstoff, der in Rosmarin vorkommt. Je mehr 1,8-Cineol sie in ihren Blutkreislauf aufnahmen, desto positiver waren ihre Ergebnisse.
“Diese Verbindung ist in Rosmarin enthalten, aber es wurde bisher nicht gezeigt, dass sie beim Menschen in das Blutplasma aufgenommen wird”, sagte Studienforscher Dr. Mark Moss gegenüber MSNBC (3). “Wir sind der Ansicht, dass das Aroma daher wie ein therapeutisches Medikament wirkt und dass die Wirkung nicht auf die eher sensorischen Eigenschaften des Aromas zurückzuführen ist.”
Es wird auch angenommen, dass die Chemikalien den Riechnerv in der Nase direkt stimuliert haben, was Auswirkungen auf die Gehirnfunktion haben könnte.
“Wir haben ihnen absichtlich viele Aufgaben gestellt, so dass es möglich ist, dass Menschen, die Multitasking betreiben, nach dem Schnuppern von Rosmarinöl besser funktionieren können”, sagte die Forscherin Jemma McCready. “Es gab keinen Zusammenhang zwischen der Stimmung und dem Gedächtnis der Teilnehmer. Dies deutet darauf hin, dass die Leistung nicht als Folge von Veränderungen der Wachsamkeit oder Erregung beeinflusst wird.”
Das Kraut trug auch zur Verbesserung der Gesundheit des Gehirns bei, dank seiner Carnosinsäure und Rosmarinsäure, die das Wachstum von Krebszellen beeinträchtigt und Alzheimer vorbeugt, indem sie Schäden durch freie Radikale bekämpft und vor Beta-Amyloid-induzierter Neurodegeneration im Hippocampus schützt (4,5).
Die Zukunft der Aromatherapie
Der Forscher Dr. Mark Moss ist begeistert von den Auswirkungen der Studie auf das reale Leben: “… [Wir] konzentrierten uns auf das prospektive Gedächtnis, das die Fähigkeit beinhaltet, sich an Ereignisse zu erinnern, die in der Zukunft eintreten werden, und sich daran zu erinnern, Aufgaben zu bestimmten Zeiten zu erledigen. Dies ist entscheidend für das tägliche Funktionieren, zum Beispiel, wenn jemand daran denken muss, eine Geburtstagskarte zu verschicken oder zu einem bestimmten Zeitpunkt Medikamente einzunehmen.”
“Pflanzen sind sehr komplexe Organismen und enthalten viele verschiedene Wirkstoffe, deren Konzentration von Pflanze zu Pflanze und sogar innerhalb derselben Pflanze im Laufe eines Tages variiert”, sagt er. “Die Anhäufung von Wissen über mögliche Auswirkungen von Pflanzenaromen und -extrakten könnte möglicherweise dazu führen, die beste Kombination zu identifizieren, um spezifische Wirkungen zu fördern.”
Dr. Alan Hirsch, Direktor der Smell and Taste Treatment and Research Foundation in Chicago, der nicht an der Studie beteiligt war, stimmt zu: “[Die Studie] öffnet uns die Tür, um andere Gerüche zu erforschen und wie sie den Menschen beeinflussen” (6).
Wie man Rosmarin verwendet
Um Ihr Gedächtnis zu stärken, füllen Sie Ihr Büro mit dem Duft von Rosmarin, indem Sie ein paar Tropfen hochwertiges ätherisches Bio-Öl mit einem Diffusor vernebeln. Sie können auch eine Rosmarinpflanze neben Ihrem Schreibtisch aufstellen.
Für eine Lösung für unterwegs mischen Sie einen Tropfen Rosmarinöl mit einem Teelöffel Kokosöl und tragen Sie es in einer kleinen Kosmetikdose. Reiben Sie bei Bedarf etwas Öl auf Ihre Handgelenke, um Ihr Gehirn scharf zu halten!
