Das ist mir neu!

Ein weiterer Fehler besteht darin, die Füße nach dem Waschen oder Einweichen nicht gründlich abzutrocknen. Eingeschlossene Feuchtigkeit zwischen den Zehen kann einen fruchtbaren Boden für Pilzbefall schaffen. Stellen Sie daher unbedingt sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie Socken oder Schuhe anziehen.
11. Langfristig gesunde Nägel erhalten
Um langfristig gesunde Nägel zu erhalten, ist regelmäßige Fußpflege unerlässlich. Dazu gehört, die Füße sauber und trocken zu halten, atmungsaktive Schuhe zu tragen und die Füße regelmäßig zu schneiden, um übermäßiges Nachwachsen zu verhindern. Darüber hinaus kann eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, die Nagelgesundheit von innen heraus fördern. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr und der Verzicht auf Gewohnheiten wie Rauchen können ebenfalls zu gesünderem Nagelwachstum beitragen. Wenn Sie diese Praktiken befolgen, werden Sie sich über Jahre hinweg an gesünderen, schöneren Nägeln erfreuen.