🔹 Verwenden Sie es als frisches Gewürz für Salate und Fisch.
🔹 Trinken Sie es ein- bis zweimal pro Woche mit warmem Wasser, wenn Sie keine Magenprobleme haben.
🔹 Kombinieren Sie es mit natürlichem Honig (ohne Süßstoffe) für ein mildes Stärkungsmittel.
🔹 Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen oder an chronischen Krankheiten leiden. 🩺
❤️ Empfehlungen für ältere Menschen, die Zitrone konsumieren:
✅ Lesen Sie immer die Etiketten Ihrer Medikamente.
✅ Vermeiden Sie selbstgemachte Kombinationen ohne Rücksprache mit einem Arzt.
✅ Bedenken Sie, dass auch Naturheilmittel Nebenwirkungen haben können.
✅ Behalten Sie im Auge, ob Sie bei der Anwendung bestimmter Hausmittel Beschwerden verspüren.
✅ Glauben Sie nicht alles, was Sie in den sozialen Medien sehen: Jeder Körper ist anders.
