Vitamin D:
Es hilft, die Arterien geschmeidig und funktionsfähig zu halten . Ein guter Vitamin-D-Spiegel trägt zu einer besseren Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems bei.
Vitamin B12:
Es ist wichtig für die Produktion roter Blutkörperchen und ermöglicht einen optimalen Sauerstofftransport im Körper. Ein Mangel kann dazu führen, dass sich die Beine „energielos“ anfühlen.
Wo kann man sie natürlich finden?
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