Zutaten 2 geriebene rohe Karotten 5 Eier 4 Esslöffel Kokosöl (oder anderes) 1/2 Tasse Demerara-Zucker (oder anderer) 2 Tassen Hafer 1 Esslöffel Backpulver Zubereitungsart Heizen Sie Ihren Backofen auf 210 Grad Celsius vor. Eine Backform einfetten und beiseite stellen. Geriebene Karotten, Eier, Kokosöl und Demerara-Zucker vermischen, bis alles gut vermischt und glatt ist. Geben Sie … Lire plus
Dies ist ein sukkulentes Menü, das sich perfekt für ein Familienessen eignet. Das Hühnchen mit Gemüse überbacken ist himmlisch lecker. Die Zutaten sind mit einer speziellen Panade angereichert, die sie super knusprig und schmackhaft macht. Sie werden dieses wunderschöne Gericht lieben. Bereiten Sie es mit mir zu! Zubereitung: 15 Minuten Kochen: ca. 20 Minuten Portionen: 4 Zutaten 30 g geriebener Parmesan 100 g Maismehl 1 … Lire plus
Dies sind fantastische Kekse, die in kurzer Zeit mit einfachen Zutaten zubereitet werden können. Ich habe keine Eier, kein Mehl und kein Fett verwendet. Und diese Delikatessen müssen nicht gekocht werden. Dieses Rezept ist wunderbar. Sie müssen es unbedingt ausprobieren. Die Nicht-Back-Kekse mit Erdnüssen und Haselnüssen sind knackig und super lecker. Schauen Sie sich das Rezept an und machen Sie sich an die … Lire plus
Lassen Sie uns gemeinsam diesen wunderbaren butterfreien Kuchen mit Ricottacreme zubereiten. Er ist divenhaft gut. Sein ultra fluffiger Teig und sein außergewöhnlicher Geschmack werden Sie in Staunen versetzen. Dieses Rezept ist in wenigen einfachen Schritten zubereitet. Probieren Sie es aus! Ihr Kuchen wird unvergleichlich lecker. Zubereitung: 20 Minuten Backen: ca. 35 Minuten Portionen: 12 (190 Kcal pro Portion) Zutaten Teig: … Lire plus
Zutaten : 250 ml Milch Salz,Pfeffer 1 Prise Zucker 3 Esslöffel Butter Senf, Menge nach Geschmack Zitronensaft Petersilie 2 Esslöffel Mehl, gehäuft 50 ml Gemüsebrühe n.b.ausgelassene Speckwürfel
Eine starke Immunabwehr ist von großer Bedeutung, da sie uns das ganze Jahr über vor Viren und Bakterien schützt. Bevor wir jedoch zum Rezept übergehen, möchten wir euch fünf Tipps für ein starkes Immunsystem mitteilen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, insbesondere Brokkoli, Kohl, Knoblauch, Tomaten, Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte, Nüssen, dunklen Beeren und … Lire plus
ZUTATEN: 2 Zitronen 3 Äpfel 1,5 – 2 Liter Wasser Eiswürfel (optional) ANLEITUNG: Die Zitronen und Äpfel gründlich waschen. Die Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Die Äpfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Die Zitronenhälften und die Apfelstücke in das kochende Wasser geben und für … Lire plus
Sparen Sie mit diesem Produkt: Geben Sie einen Löffel in die Waschmaschine, desinfizieren Sie Ihre Kleidung und sparen Sie Ihre Rechnungen. Es gibt eine bewährte Methode, um das Beste aus unserer Waschmaschine herauszuholen. Der Vorteil dieses Produkts ist ein doppelter: Ihre Wäsche wird ultrahygienisch und vor allem können Sie damit erheblich an Ihrer Monatsrechnung sparen. Aus wirtschaftlicher … Lire plus
Mit Natriumbikarbonat können Sie Ihre Pflanzen wiederbeleben. Hier erfahren Sie, wozu es dient und wie Sie die Natronmischung zubereiten. Sie haben oft Pflanzen auf Ihrer Terrasse, Ihrem Balkon oder in Ihrem Garten, aber Sie müssen sich um sie kümmern, damit sie nicht welken und sterben. Deshalb ist es wichtig, sie oft zu gießen, vor allem … Lire plus
Hier ist eine diätetische und schmackhafte Rezeptidee, die der ganzen Familie Freude bereiten wird. Dieser Gemüseflan ist spektakulär. Ich habe ihn mit Brokkoli, Paprika, Zucchini und Kirschtomaten zubereitet. Natürlich können Sie das Gemüse je nach Jahreszeit variieren. Dieses Menü ist ideal, um Ihre Geschmacksknospen zu befriedigen. Es ist so gut und kalorienarm. Sehen wir uns an, wie man es zubereitet. Zubereitung: 20 … Lire plus