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Zutaten für 1 Portionen 1 Stk Bio-Ei 10 g Blattsalat 0.25 Stk Gurke 1 Schb Vollkornbrot 2 EL Paprikaquark 10 g frische Kresse Zubereitung

Zutaten: 200 g Gelderländer Bauchspeck, gewürfelt 4 Mettenden 500 g Schälrippchen 3 Kartoffeln, gewürfelt 300 g getrocknete Erbsen (oder alternativ TK-Erbsen) 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 großes Suppengemüse (Lauch, Möhren, Sellerie), gewürfelt Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 Liter Wasser oder Gemüsebrühe

Zutaten: 120 ml weißer Rum 180 ml Ananassaft 120 ml Kokosmilch 1 Tasse Eiswürfel Zubereitung:

Spülmaschine: Der schmutzigste und bakterienreichste Ort in Ihrem Zuhause ist der Innenraum. Reinigen Sie es so! Zu Hause lauern immer und überall Keime und Bakterien, egal wie sehr man sich von Abend bis Morgen um die Reinigung bemüht. Gerade deshalb landet Schmutz an den unvorstellbarsten Stellen. Der schmutzigste Ort im Haus ist zweifellos der Filter … Lire plus

Im Folgenden finden Sie alle Schritte, die Sie befolgen müssen, um Ihren Gefrierschrank richtig abtauen zu können. Sie werden sehen, dass diese Arbeit, sobald Sie die zu befolgende Methode gelernt haben, sehr einfach sein wird und Sie nicht mehr erschrecken wird. Hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen: 1. Nehmen Sie alle Lebensmittel aus dem Gefrierschrank … Lire plus

Der Verzicht auf Zucker aus Ihrer Ernährung kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, wie diejenigen belegen, die nach dieser Umstellung einen deutlichen Gewichtsverlust und ein verbessertes Wohlbefinden verzeichnen konnten. Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren, schnellen und zuckerfreien Snack sind, der Sie satt macht, ist ein Haferflocken-Apfel-Becher-Rezept die perfekte Wahl. Es ist … Lire plus

Im Sommer können Sie kühle Böden haben und müssen die Klimaanlage nicht mehr benutzen. Hier erfahren Sie, was Sie tun müssen. Kühlen Sie den Boden ab Im Sommer sind die Temperaturen hoch und es ist schwer, sie zu ertragen. Nicht jeder kann der drückenden Hitze des Sommers standhalten und deshalb greifen viele auf bestimmte Hilfsmittel … Lire plus

Ein wenig Kurzatmigkeit, anhaltende Müdigkeit, Schmerzen, die ohne Grund wiederkehren … Was, wenn es sich nicht nur um einen einfachen Anfall von Müdigkeit oder einen hartnäckigen Virus handelt? Der Körper ist eine unglaubliche Maschine, die oft zu uns spricht. Man muss immer noch wissen, wie man es hört. Hinter manchen Warnsignalen können sich, obwohl sie … Lire plus

Wassermelonenkerntee: Vorteile und gesunde Rezepte, die Sie ausprobieren müssen!  🌿✨ Die meisten Menschen werfen Wassermelonenkerne weg, aber wussten Sie, dass man daraus einen wirkungsvollen Detox-Tee aufbrühen kann? Wassermelonenkerntee hat antioxidative, mineralische und harntreibende Eigenschaften, die die Nierengesundheit, die Verdauung und die Gewichtsabnahme fördern. 🔥 Top-Vorteile von Wassermelonenkerntee ✅ Reinigt Nieren und Blase – Wirkt als natürliches Diuretikum, … Lire plus

Manchmal braucht Ihre Bettwäsche ernsthafte Pflege, damit sie sich in Ihrem Bett frisch anfühlt. Wir bieten Ihnen ein einfaches, natürliches Reinigungsmittel, das Ihnen einen erholsamen Schlaf garantiert. Sie können versuchen, vor dem Schlafengehen Backpulver auf das Bett zu streuen. Hier benötigen Sie keine aggressiven oder teuren Chemikalien. Alles, was Sie brauchen, ist eine Schachtel Backpulver zum Reinigen … Lire plus