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Haben Sie schon einmal eine Welle von Stress oder Anspannung tief in Ihrer Brust gespürt? Oder haben Sie nach einem langen Tag vielleicht ein unangenehmes Gefühl im Schlüsselbein? Stellen Sie sich eine natürliche, medikamentenfreie Möglichkeit vor, diese Empfindungen nur mit Ihren Fingerspitzen zu lindern. Laut der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Reflexzonenmassage können bestimmte … Lire plus

Stellen Sie sich vor: Sie entspannen sich nach einem langen Tag, doch Ihre Beine fühlen sich schwer an, als würden unsichtbare Ziegelsteine ​​darauf lasten. Vielleicht spüren Sie nach langem Sitzen ein Kribbeln oder leichte Schwellungen. Durchblutungsstörungen in den Beinen sind häufiger als man denkt – Studien zeigen, dass über 30 % der Erwachsenen über 45 … Lire plus

Das Gleichgewicht zu halten ist ein komplexer Prozess, an dem Gehirn, Innenohr, Muskeln und sensorische Nerven beteiligt sind. Mit zunehmendem Alter wird dieses System anfälliger, und bestimmte Medikamente können es stören und zu Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und sogar Stürzen führen. Zu wissen, welche Medikamente das Gleichgewicht beeinträchtigen können, ist daher besonders für ältere Menschen wichtig. Medikamente … Lire plus

Ihr Körper sendet Ihnen ständig Signale. Wenn Sie darauf achten, wird er Sie warnen, wenn etwas nicht stimmt. Manche dieser Anzeichen sind offensichtlich, wie eine verstopfte Nase bei einer Erkältung oder Fieber bei einer Grippe oder einer Infektion, während andere, Anzeichen für einen schlechten Gesundheitszustand, weniger offensichtlich sind. Andere Symptome sind jedoch viel subtiler. Chronische … Lire plus

Ein natürlicher Saft, der den Darm reinigt und Kilogrammweise Giftstoffe und Fäkalien entfernt. Vielen ist es nicht bewusst, aber im Laufe der Zeit können sich im Dickdarm und Darm kiloweise Giftstoffe, Stuhlreste und Ablagerungen ansammeln. Diese Ansammlung kann zu einer Reihe von Beschwerden führen, darunter: Blähung Chronische Müdigkeit Kopfschmerzen Schlechter Hautzustand Übergewicht oder anhaltende Fettansammlung … Lire plus

Der menschliche Körper birgt noch immer viele Geheimnisse, und eines der beunruhigendsten ist der subtile Geruch, der sich im Angesicht des Todes bemerkbar macht. Eine erfahrene Palliativkrankenschwester teilt ihre bemerkenswerte Beobachtung und wirft faszinierende Fragen zu diesem wenig bekannten Phänomen auf. Ein geheimnisvoller Geruch, der fasziniert: Julie McFadden, eine Palliativkrankenschwester aus Kalifornien, beobachtet seit Beginn … Lire plus

Ist Ihre Leber in Gefahr? 12 frühe Symptome einer Leberzirrhose, die Sie nicht ignorieren sollten Die Leber arbeitet unermüdlich in unserem Körper – sie filtert Giftstoffe, reguliert Hormone und unterstützt die Verdauung rund um die Uhr.Doch sobald sich eine Leberzirrhose entwickelt, bleibt sie oft   unbemerkt   . Bis Symptome auftreten, kann der Schaden bereits erheblich sein. In diesem … Lire plus

Es ist ein Reflex, den wir nie hinterfragen: schnell auf die Toilette, und dann spülen. Automatisch. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, welches Wasser dahinter steckt? Was, wenn diese einfache Handlung tatsächlich eine beträchtliche Abfallquelle darstellt? Sie werden überrascht sein, was diese harmlose Routine offenbart… Literweise Trinkwasser… für ein paar Tropfen? Mehr dazu auf der … Lire plus

1. Unerwarteter Gewichtsverlust (5+ kg in kurzer Zeit) Warum ist das besorgniserregend?  Krebserkrankungen (insbesondere der Bauchspeicheldrüse, des Magens, der Lunge oder der Speiseröhre) beschleunigen den Stoffwechsel oder behindern die Aufnahme von Nährstoffen. Wann ist Handlungsbedarf?  Wenn Sie Ihre Ernährung oder körperliche Aktivität nicht verändert haben. 2. Chronische Müdigkeit, die auch nach Ruhephasen nicht verschwindet. Warum ist das … Lire plus

Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, entsteht, wenn die Leber zu viel Fett speichert. Dieses Fett tritt dann aus und umhüllt lebenswichtige Organe wie Herz, Bauchspeicheldrüse, Darm und Gallenblase. Diese Art von Fett ist besonders gefährlich, da sie die Organfunktion beeinträchtigt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere Stoffwechselstörungen erhöht. Im Folgenden finden Sie einen … Lire plus