Was wäre, wenn ein einfaches Fußbad Ihre Gesundheit verbessern könnte? Apfelessig ist für seine vielen Vorteile bekannt, aber nur wenige wissen, dass er auch die Gesundheit Ihrer Füße verbessern kann … und noch viel mehr!
Müdigkeit, Mundgeruch, Infektionen? Dieses uralte Heilmittel kann Ihnen helfen, mehrere häufige Beschwerden loszuwerden.
Versuchen Sie es deshalb mindestens einmal pro Woche mit einem Fußbad mit Apfelessig.
Warum ist Apfelessig so wirksam?
Apfelessig ist reich an organischen Säuren, Mineralien und Antioxidantien, die ihm antibakterielle, antimykotische und entspannende Eigenschaften verleihen. Die Verwendung als Fußbad kann reinigend, entspannend und schmerzlindernd wirken.
Schauen wir uns nun die 9 Gesundheitsprobleme an, bei deren Lösung dieses Ritual helfen kann.
Dieses Ritual hilft, neun Gesundheitsprobleme zu lösen.
Beseitigt schlechte Gerüche
Apfelessig bekämpft geruchsbildende Bakterien. Durch die Regulierung des pH-Werts der Haut reduziert er übermäßiges Schwitzen und neutralisiert hartnäckige Gerüche.
Bekämpft Fuß- und Nagelpilz
Dank seiner antimykotischen Eigenschaften hilft Apfelessig bei der Beseitigung von Pilzinfektionen, einschließlich Fußpilz und gelben Nägeln.
Reduziert Schwellungen und Müdigkeit
Nach einem langen Tag regt ein Essig-Fußbad die Durchblutung an und lindert schwere Beine und geschwollene Füße.
Desinfiziert und beugt Infektionen vor
Essig wirkt als natürliches Desinfektionsmittel und verringert das Infektionsrisiko, indem er Bakterien und Pilze von der Haut entfernt.
Fördert die Entspannung und verbessert den Schlaf
Für optimale Entspannung fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu. Dieses Ritual reduziert Stress und fördert einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Lindert Juckreiz und Reizungen
Wenn Ihre Füße zu Juckreiz, Rötungen oder Reizungen neigen, lindert Apfelessig die Entzündung und hilft, die Hautbarriere zu reparieren.
Peelt die Haut und macht die Fersen weich
Dank seiner sanften Peelingwirkung entfernt es abgestorbene Zellen und macht die Haut weicher und glatter – ideal bei rissigen Fersen.
Lindert Gelenk- und Muskelschmerzen
Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis, Muskelverspannungen und Krämpfen.
Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels
