Entdecken Sie pflanzliche Alternativen als Ergänzung zu Ihrer täglichen Mundhygiene. Diese traditionellen Methoden nutzen leicht verfügbare Zutaten, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten und gleichzeitig Rückstände zu minimieren. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sich nahtlos in Ihre bestehenden Gewohnheiten einfügt und so für optimalen Schutz sorgt.
Hier sind **neun natürliche Tipps**, die aus Zutaten hergestellt werden, die Sie wahrscheinlich schon zu Hause haben und deren Vorteile seit jahrhundertealten Traditionen bekannt sind.
Backpulverpaste:
Zubereitung einer Backpulverpaste für die Zahnpflege
Backpulver ist ein hervorragendes Hilfsmittel, um den pH-Wert im Mund wiederherzustellen und die Zähne sanft zu polieren.
Zur Zubereitung einen Teelöffel Natron mit etwas Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Die Paste
etwa zwei Minuten lang sanft auftragen und anschließend gründlich abspülen.
**Unser Tipp:** Wenden Sie diese Methode nicht öfter als zweimal pro Woche an, um Ihren Zahnschmelz zu schonen.
Ölziehen mit Kokosöl (Ölziehen)
Frau praktiziert Ölziehen mit Kokosöl
