6 Lebensmittel, die die Leber auf natürliche Weise reinigen

Generalstaatsanwalt

Avocado ist ein Superfood und hat auch positive Auswirkungen. Avocados enthalten Glutathion, Vitamin C und Vitamin E und sind außerdem Antioxidantien. Wenn Sie sterben, können Sie sterben, ohne die Lecks zu neutralisieren und zu beseitigen. Die in dieser Frucht enthaltenen Vitamin E und K schützen die Leber dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften zusätzlich vor Entzündungen. Darüber hinaus tragen die gesunden Fette in der Avocado zur Verbesserung des Cholesterinspiegels bei.

Nuss

Hier erfahren Sie mehr über die Inhaltsstoffe der Leber. Sie sind reich an Arginin, einer Aminosäure, die bei der Entgiftung von Ammoniak hilft. Sie können weitere Omega-3-Nährstoffe und Glutathion hinzufügen, um die Leber zu unterstützen. Darüber hinaus trägt ihr Reichtum an Antioxidantien dazu bei, schädliche freie Radikale zu neutralisieren, während sie gleichzeitig ungesättigte Fette liefern, die vor Fettansammlungen in der Leber schützen und die Zellmembranen der Leberzellen stärken.

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