Knoblauch
Dank seiner zahlreichen Vorteile ist Knoblauch ein echter Verbündeter für Ihre Leber. Es enthält Selen, ein Mineral, das die antioxidative Wirkung verstärkt und ideal für die Entgiftung der Leber ist. Darüber hinaus wirkt das im Knoblauch enthaltene Vitamin B6 entzündungshemmend. Arginin, eine im Knoblauch enthaltene Aminosäure, trägt zur Entspannung der Blutgefäße bei, was zur Senkung des Blutdrucks in der Leber beiträgt.
Grapefruit
Grapefruit ist reich an Vitamin C und Glutathion. Die natürlichen Glutathion-Produkte bestehen aus langfristigen Proteinprodukten und deren Produktionsprozessen. Durch den Verzehr von Grapefruit stärken Sie Ihr Immunsystem und unterstützen die Leberfunktion.
Grüner Laubhaufen
Grünkohl mit Spinat, Chicorée und Rucola sind vorteilhaft für die Leber, die in der Umwelt und in Lebensmitteln vorkommende Chemikalien, Metalle und Pestizide neutralisiert. Wenn Sie sterben, finden Sie bei den Abfallstoffen auch den Gallenfluss und seine Umgebung. Rote Bete trägt jedoch zur Blutreinigung bei und regt die Leberfunktion an.
Kreuzblütlergemüse wie Rosenkohl, Blumenkohl und Brokkoli sind ebenfalls nützlich, da sie die Produktion von Enzymen fördern, die bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus der Leber helfen.
