Wir alle konsumieren täglich verarbeitete Lebensmittel, was in Kombination mit der Umweltverschmutzung zu einer Ansammlung von Konservierungs- und Zusatzstoffen in unserem Körper führt. Angesichts dieser ständigen Belastung ist es wichtig, unserem Körper von Zeit zu Zeit einen Schub zu geben, damit er richtig funktioniert und gesund bleibt.
Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Giftstoffen aus unserem Körper. Ohne sie wäre unser Körper nicht in der Lage, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Um Giftstoffe auszuscheiden und die Leber zu entgiften, ist es wichtig, bestimmte Nahrungsmittel in unsere normale Ernährung aufzunehmen. Hier sind die sechs wichtigsten Lebensmittel für eine gesunde Leber.
