23 stille Zeichen, dass Ihre Nieren um Aufmerksamkeit betteln

🌡️  Ständige Erschöpfung, die dir die Energie raubt.
Hast du das Gefühl, dass du dich durchs Leben schleppst, egal wie sehr du dich ausruhst? Wenn Ihre Nieren Schwierigkeiten haben, Giftstoffe aus Ihrem Blut zu filtern, bleiben diese Giftstoffe zurück, erschöpfen Ihre Energie und lassen Sie sich ständig müde fühlen. Es ist nicht nur Müdigkeit, es ist eine tiefe Erschöpfung, die Kaffee nicht heilen kann.

🛌  Schlaflose Nächte, die Ihre Ruhe stören.
Hin- und herwälzend, unfähig, Ruhe zu finden? Eine schlechte Nierenfunktion führt dazu, dass Giftstoffe in Ihrem Blutkreislauf zirkulieren und Ihren Schlafzyklus stören. Wenn erholsame Nächte wie eine ferne Erinnerung erscheinen, senden Ihre Nieren möglicherweise ein dringendes Signal.

 

 

💧  Geschwollene Knöchel und Füße, die sich schwer anfühlen
Bemerken Sie, dass Ihre Schuhe enger sind oder dass Ihre Knöchel geschwollen aussehen? Nieren, die ihren Flüssigkeitshaushalt nicht richtig regulieren können, verursachen Flüssigkeitsansammlungen, die zu Schwellungen in den unteren Extremitäten führen. Dieser sichtbare Hinweis ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

👀  Tränensäcke um die Augen, die
Sie morgens begrüßen Wachen Sie mit Tränensäcken unter den Augen auf, die so groß sind wie Ihre Einkaufstasche? Wenn Ihre Nieren überschüssiges Protein in den Urin abgeben, manifestiert sich dies oft in Tränensäcken um die Augen, besonders morgens. Es ist ein subtiles Zeichen, aber ein wichtiges.

 

 

🚽  Regelmäßige Toilettenbesuche in der Nacht:
Wachen Sie mehrmals pro Nacht auf, um zu urinieren? Dies kann darauf hindeuten, dass Ihre Nieren Schwierigkeiten haben, den Urin richtig zu konzentrieren, was dazu führt, dass Sie wiederholt auf die Toilette gehen müssen. Es ist störend und ein Warnsignal.

🫧  Schaumiger Urin, der einem Whirlpool ähnelt

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