-
Essen Sie abwechslungsreicheres Gemüse
Wählen Sie Gemüse wie Zucchini , Paprika , Spargel , Auberginen oder auch Süßkartoffeln . Kochen Sie sie gedämpft , gebacken oder sautiert mit einem Schuss Olivenöl statt in raffiniertem Öl.
-
Fügen Sie Rosenkohl zu Ihrer Ernährung hinzu
Rosenkohl ist reich an alkalisierenden Nährstoffen . Durch die regelmäßige Einbeziehung in Ihre Mahlzeiten stärken Sie Ihr Immunsystem und verbessern Ihren Säure-Basen-Haushalt .
Wenn Sie diese Tipps täglich anwenden, kann sich Ihr Wohlbefinden deutlich steigern! Sie werden schnell einen Energieschub, eine bessere Verdauung und ein allgemeines Wohlbefinden spüren. Warum nicht gleich morgen früh mit Zitronenwasser beginnen ? Ihr Körper wird es Ihnen danken.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
